エキドナ(大学再開で更新頻度減りそう) ประมาณ 5 ปีที่แล้ว 寝転がりながら呼吸すると自然に腹式になるらしいですよ バニラ🍨 ประมาณ 5 ปีที่แล้ว そうなんですね！ありがとうございます。 試してみます！ แสดงความคิดเห็น
梨花 ประมาณ 5 ปีที่แล้ว 吸ったときにおなかが膨らんでいるかを意識します。 バニラ🍨 ประมาณ 5 ปีที่แล้ว (`･ω･´)ほう ありがとうございます。 やってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧ แสดงความคิดเห็น
そうなんですね！ありがとうございます。
試してみます！