ラベンダー（๑•̀ㅂ•́)و✧ มากกว่า 5 ปีที่แล้ว 日頃から運動をして 体力をつける。 生活習慣を見直して 良くないところを 改善する。 とかでいいんじゃないかな？ แสดงความคิดเห็น
他に何かありませんか？