Health and physical education
มัธยมต้น

あがりを防ぐ方法を教えてください

คำตอบ

あがらないようにしよう、と思うと余計あがってしまいます。腹式呼吸をすると少し落ち着くのではないでしょうか。

แสดงความคิดเห็น
ข้อสงสัยของคุณเคลียร์แล้วหรือยัง?

เมื่อดูคำถามนี้แล้ว
ก็จะเจอคำถามเหล่านี้ด้วย😉