✨ คำตอบที่ดีที่สุด ✨
スマホは使わない方がいいですよね！
ちょっとボーッとしてみるとか、私はよく15分タイマーかけて仮眠したりしてます！
できるだけ脳を休ませることができることをするようにすると良いと思いますよ👍
Questions
มัธยมต้น
เคลียร์แล้ว
質問です！
勉強何時間かしたあと休憩を挟んでもう一度勉強したいんですが、休憩時間は何をしたら良いのでしょう？
僕はゲームが好きでやってしまうことがありますが、戻ってこれません。どんな休憩の取り方が良いのでしょうか？
คำตอบ
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なるほど…
仮眠をとるのか…参考になります！