最直接的方式就是把手機交給父母,如果要計時的話那個時鐘就可以了,因為我也常會捨不得交出去,但知道交出去是對自己好,所以還是乾脆一點吧~要讀書就不要給自己太多想拿手機的藉口👌
คำตอบ
我都來記錄我的睡眠狀況∠( ᐛ 」∠)_
你是說你的計時功能無法後台執行?那不是挺好的嗎,說讀書就讀書,中間滑手機豈不是讓這個計時變得沒意義嗎,正好可以自我控制慾望
ข้อสงสัยของคุณเคลียร์แล้วหรือยัง?
เมื่อดูคำถามนี้แล้ว
ก็จะเจอคำถามเหล่านี้ด้วย😉
我也是用番茄to do但每次停止計時後
就忍不住滑一下ig還是YouTube 之類的