私も早起きしても結局ほとんどしないので
夜遅くするようになりました、笑
早寝早起きが健康的には良いですけど
個人的に夜のほうが集中できます。眠いけど、笑
私は土日出かける予定とかない日は早起きしてます。
ご参考までに💭
Study tips
มัธยมต้น
朝勉強しようと思うんですけど
起きられません。
アラームじゃ無理なんです。
で、起きられたとしても眠かったり寒かったりやる気が出なくて結局やらずじまい…。
どうすればいいでしょうか？
たくさんの回答お待ちしてます。
คำตอบ
テレビをセットしておいて、起きたい時間にテレビがつくようにすると起きれます！
あとは、起きてすぐコーヒーを飲むとか…。
まずは5分だけでも早く起きてみるということからはじめるのが一番いいと思います！なかなか習慣をつくるには時間がかかるものなので💦
頑張ってください！
あー、カフェインいーですよね。
急に早すぎたかもです。
ありがとうございます
スマホのアラーム爆音にしてでも無理でしょうか??
私は、アラーム一回では起きれないので、
5分毎に5回連続で鳴らしています。
いつも最後の5回目で起きています（笑）
眠かったら、起きてすぐ顔を洗う！
そして、目薬を指す！
これで目はぱっちりだと思います。
寒さ対策は、起きてすぐ靴下を履く
上着を着る（フリース？）
勉強部屋は暖房をつける！
暖房のポイントは、
気温は21度くらい
風向きを下にするとすぐ部屋が温まります！
温まってきたら自動もしくはスイングにしてください！
これで朝勉できると思います。
がんばってください
詳しくありがとうございます！！
爆音でも起きない…。
あだ名は居眠り娘です。
修学旅行とかの時の移動、ほぼ寝てるので。
5時半に起きたいんですけどね…。
起きたらのは明日からやらせてもらいます！
応援ありがとうございます！
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やっぱり夜派ですよね…
でも私それで今夜型なんですよ
（ちゃんと学校は行ってます笑）