Health and physical education
มัธยมต้น
体育とか部活で筋トレ的なやつで手押し車ってあるじゃないですか!?私、とても苦手でいつもできなくて恥ずかしいわんです。コツとかありますか？
คำตอบ
持つ人に膝の少し上を持ってもらうと安定しやすいと思います！
それから、指の向きが変な方向に向いたまま前に進もうとすると手首痛めます。
慣れるまできついと思いますががんばってください！
わかります、私もそれ苦手です(´･∀･`)
私の勝手な考えですが、腕の力と腹筋があればできるようになると思います！
あとは、途中で止まったりすると余計辛くなるので、きつくても手を速く動かして、前に進むように頑張ってみてはどうでしょうか？
参考にならなかったらすいません…！
速く進むようにします。あと腹筋とかを鍛えれば少し楽になるかも！頑張ってみます
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ありがとうございます。
がんばります!