Question

ザル

勉強するとき勉強を始めた最初の2時間くらいしか集中力が持続しません。受験生としてまずいと思うのですが、何かいい方法ないですか？

Answer 1

✨ คำตอบที่ดีที่สุด ✨

キョキョロ隊サ

音楽を聴きながらやってみたらどうですか。
自分の知らないbgmとかがおススメです。

ザル

いいですね〜カフェで流れてそうな曲でも聞いてやってみます笑

Answer 2

Sora

5分の休憩を入れたりするのはどうでしょうか❓

ザル

30分‐5分休憩 で今もやっています。
やはり勉強が長くて集中が切れるんですかね...

ゲスト

集中力が続かないのには生活習慣か勉強の環境にありませんか？

生活習慣は体調が悪かったりストレスや不安を抱えたりすると集中力が続きません

環境では勉強してるときに
周りにスマホがあったりテレビがついていたりしていませんか？

もしそうであればもう一回見直してみたほうがいいと思います！

頑張って！！

ザル

不摂生を続けている感じです。
たしかにスマートフォンがいつもとなりにあります😅でも最近0時には寝るようにしています！
頑張ります！