🍑ほのか🍀 มากกว่า 5 ปีที่แล้ว バレー部です! セッターじゃないので詳しくは分かりませんが、 ・肘を広げすぎない ・顎をひく ・しっかりおでこの上で ・膝と指のバネ これしっかりやればトスはしっかり上がると思います แสดงความคิดเห็น