Health and physical education
มัธยมต้น
私は、中2のハードラーです！
私は、ハードルを飛ぶ時上に飛んでしまいます...上に飛ばないように何か解決策があれば教えてください！
คำตอบ
体育の時間に陸上専門の先生から習ったことなんですけど、
ジャンプする利き足のほうを外側に曲げる？って言ってました。
よく覚えてないんですけど、あまり高く飛びすぎないから
タイムが上がると言ってました！
力不足ですみませんm(_ _)m
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