✨ คำตอบที่ดีที่สุด ✨
眠いなー。って思った時に、15分ぐらい寝る。
カフェインの入ってる物を飲む。
気力で頑張る。
規則正しい生活をおくる。
よく言われている事を書き出してみました。
頑張って下さい！
คำตอบ
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ありがとうございます‼️頑張ります