อยากได้วิธีเพิ่มสมาธิตอนอ่านหนังสือค่ะ แล้วก็พวกวิธีลดความเครียดเวลาอ่านหนังสือกี่รอบๆก็ไม่เข้าหัวอ่ะค่ะ5555
✨ คำตอบที่ดีที่สุด ✨
เวลาอ่านแล้วไม่เข้าหัว พี่นอนเลย นอนซักชม.แล้วตื่นมาอ่านใหม่ เวลาอ่านแล้วไม่เข้าหัวเราไม่ชอบที่อ่านอยู่ด้วยรึเปล่า แบบต้องเปิดใจแล้วคิดว่าเราเข้าใจมันได้ เราจะจำมันได้เอง
เปิดใจสำคัญมากจริงๆ พี่เกลียดเลขมากๆ แต่อยากเก่งเลข พี่ก็เปิดใจแบบเพื่อนทำได้เราก็ต้องทำได้ ก็ยังไม่ชอบอยู่ดีแหละตอนนี้แต่คะแนนวิชาเลขก็ดีขึ้นมากเลย
ถ้าเครียดก็ลองหาอะไรเล่นนั่งคุยกับเพื่อนฟังเพลงอะไรอย่สงนี้ก่อนค่ะ เพราะถ้ายิ่่งเครียดจะยิ่งอ่านไม่เข้าหัว แล้วก็ถ้าอ่านแล้วจำไม่ได้จริงๆลอง ถามตอบกับเพื่อนๆค่ะ แบบคอลหากันอะไรงี้แล้วก็ลองอ่านสรุปเอาอย่าอ่านเยอะจะปวดหัวค่ะ แล้วก็ลองจัดตารางเวลาดีๆเพราะถ้าเราตั้งเวลาเอาไว้จะทำให้เราตั้งใจมากขึ้นค่ะ แบบเคยเป็นไหมเวลาเราตั้งเวลาอ่านหนังสือไว้1ชม.เราจะอ่านได้ดีกว่าไม่ตั้งเวลาเพราะเราจะคิดว่ามีเวลาอ่านทั้งวันค่อยอ่านไปก็ได้แต่ถ้าตั้งเวลาเราจะคิดว่าแบบแค่ชม.เดียวตั้งใจไปเลยดีกว่า แต่ก็อย่าลืมเพื่อเวลาพักผ่อนบเางน่ะคะ
หืออออตรงมากเลย เราชอบแบบไม่ตั้งเวลาจริงๆแหละหรือบางทีก็ตั้งแต่ไม่ตามเป้าอะ555555 ขอบคุณมากนะคะ:)
ของเราใช้วิธีฟังเพลงบรรเลงของบีโทเฟนประมาณนี้ค่ะ ไม่ก็เพลงสากลทั่วไปแต่เป็นบรรเลงเปียโน ไม่มีเนื้อร้อง มีแต่เสียง แล้วก็นั่งในห้องคนเดียวเปิดพัดลม/แอร์ให้เย็นสบาย
เดี๋ยวลองดูค่ะ ขอบคุณค่าา555
อันนี้เห็นด้วยค่ะยิ่งเป็นเพลงคลาสิกยิ่งดีค่ะ//
ลองหาที่เงียบๆอ่านดูเน้ออ แต่ไม่ใช่ป่าช้านะ55555 นั่งสมาธิก่อนอ่านก้อได้ มีสติแล้วปัญญาจะได้เกิด^^
ขำป่าช้า555555 ขอบคุณมากฮะะะ
ลองหาที่เงียบๆอ่านดูเน้ออ แต่ไม่ใช่ป่าช้านะ55555 นั่งสมาธิก่อนอ่านก้อได้ มีสติแล้วปัญญาจะได้เกิด^^
เมื่อดูคำถามนี้แล้ว
ก็จะเจอคำถามเหล่านี้ด้วย😉
นั้นสิคะ เพราะหนูไม่เปิดใจรึเปล่า5555 แต่ก็พยายามจะทำใจรักมันค่ะ