Question

Hin

みなさんは勉強に行き詰まったり、集中力が切れたりした時にどういうことをしたり、ルーティンがあったりするんですか？
特に集中できない時、やる気が入らない時に何をすると良いか、自分は何をしているかを教えて欲しいです！！！

Answer 1

✨ คำตอบที่ดีที่สุด ✨

はりねずみ*

私は集中力が切れたとき、とりあえず机から離れます。それで、お菓子をひとつだけ食べる、とか、ラジオ体操を一通りやる、とか、全く関係ないことをします。
ただ、テレビやスマホ、本は見ません。見ちゃうと、勉強再開したときに頭の片隅で気にし始めちゃって笑
だから、スマホもずっと機内モードです笑(スタプラを使っているので机の近くには置いてありますが。)

やる気が入らないときは、勉強のコツとかいう短い動画を見たり、他の人の勉強法を見たりします。私は大抵それで焦りだしてやる気を出します笑笑
これに関しては人によると思いますが…

参考になれば嬉しいです😊

Hin

スタプラっていうのはなんですか？
参考になりました！
ありがとうございます😊

はりねずみ*

「studyplus」という、アプリのことです。
自分の勉強時間を記録したりできます。タイムラインでは友達や同じ大学の合格を目指す人たちの記録も見れます。
週に何時間やったか、今日はどれだけ勉強したか、とか、目に見えてわかるので、おすすめです。
最初はプロフィール設定して(非公開とかにもできます)、教材登録して、とちょっとめんどくさくて、この作業に時間がとられますが、使えば使うほど記録が積もっていき、自分のモチベーションキープにもなりますよ😊

参考までに、私の今週の記録の写真くっつけときます笑笑

Hin

あーこれ前使ってたんですけど記録めんどくさくてやめちゃったんですよねw
続くのがすごいです✨

Answer 2

ゲスト

私は、少し特殊なんですが、やる気がない時に、自問自答をしています。
(例えば)やる気のない自分をAとし、質問する自分をBとします。
A勉強やる気ない→Bなぜやる気がでないの？→Aつまらないから→B何がつまらないの？→A問題を解くのがだるい→B何でだるいの？→A頭を使うから→B楽しいゲームだって、頭を使うよ？
と、このようにしていると、最終的に言い訳にたどり着きます。それか勉強はつまらないという先入観に囚われているかもしれません。
少し特殊ですが、私は、これでやる気をいれてます。

Hin

やってみます
ありがとうございます！