Study tips
มัธยมปลาย

みなさんは、勉強と休憩をどのような割合でとっていますか。
また、休憩時間では何をしていますか??

คำตอบ

50分やって10分

マイナーだけど授業時間です。
休み時間は勉強の計画の見直しだったりストレッチ、水分補給をしています。

計画の見直しは効率よく勉強するのに有効だし
ストレッチは血行を良くしたりリフレッシュに
水分補給は脳が活発に動くよ!

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調子がいい時は3時間勉強やって休憩10〜15分です。
調子が悪い時は1時間勉強やって休憩5〜10分です。

休憩の時は本を読んだり、ストレッチをしています。
あとは、LINEが来てたら来てる分だけ返したりとか。

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