✨ คำตอบที่ดีที่สุด ✨
休憩のペースは一時間勉強したら5分~10分くらいがいいと思います。
どんなに集中力がある人でも一時間くらいしか集中できないそうです。
休憩は椅子から立って伸びをしたり、部屋の中を少し歩いたりとかですかね。
それから、甘いものを食べて糖分を補給したり、好きな曲を1曲だけ聞くというふうに制限をして聞くといいとおもいます。
読みにくい文章ですみません。💦
✨ คำตอบที่ดีที่สุด ✨
休憩のペースは一時間勉強したら5分~10分くらいがいいと思います。
どんなに集中力がある人でも一時間くらいしか集中できないそうです。
休憩は椅子から立って伸びをしたり、部屋の中を少し歩いたりとかですかね。
それから、甘いものを食べて糖分を補給したり、好きな曲を1曲だけ聞くというふうに制限をして聞くといいとおもいます。
読みにくい文章ですみません。💦
เมื่อดูคำถามนี้แล้ว
ก็จะเจอคำถามเหล่านี้ด้วย😉
細かくありがとうございます!!参考にします!!