✨ คำตอบที่ดีที่สุด ✨
携帯捨てる。
難関大受験者は結構みんなそうしてます。
もしくは学校に携帯や娯楽類を持っていくのを止めて、放課後に自習室に残って何時間か勉強する癖をつけるべきだと思います。机に座ってるだけでも意味あります。
元から勉強に関して集中にかける場合などはエナジードリンクに頼るのもありだと思います。
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