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歴史はとにかく年表です。日本のこと、中国のこと、その他の国のことが一緒に載った年表が一番良いかと思いますが、それを目に付くところに貼るといいと思います！
地理は地図帳を広げて旅行の計画を立てる気分で「〇〇県のあとは△△県に行って、」みたいにすると、場所も覚えられるし、地図帳にはその地の名産も載っているので「ああここではこれが有名なのか」と理解することができると思います。
しかし、受験のため、ということなので最善の方法はワークや問題集を解くことだと思います…
ありがとうございます^^*