Question

りんご

勉強に集中できない時はどうしてますか？

Answer 1

✨ คำตอบที่ดีที่สุด ✨

亜桃

机の上をキレイにする
熱めのシャワーを浴びる
勉強場所を変える
教科を変える…etc.

集中できない原因によって変わります。
集中できないのに無理して続けても成果は得られないと思うので、切り上げるのも手ですよ。

りんご

コメントありがとうございます！
参考にさせていただきます。

Answer 2

唯夜

ガム噛む 飴舐める チョコ食べる
です。
それでも集中できないならストレッチや柔軟、深呼吸をします。
深呼吸をする時はなるべく自分の息の音、周りの音を聴くようにしています。

りんご

柔軟良いですね✨
自分、体カッチカチなんで(笑)

唯夜

私もかたかったですが1週間やっただけでちょっと柔らかくなりました。
、、、それだけ集中できてないことになりますが、、、、、

りんご

頑張ってストレッチしてみようかな～(笑)

Answer 3

ゲスト

・音楽聞く
・お菓子食べる
・部屋を涼しくする
・テレビ見る

りんご

なるほど!
たくさんの書いてくれてありがとうございます！

Answer 4

あいな

・好きな曲を２〜３曲聞く！
(聞きすぎるとやる気がなくなるので😅)

・読書をする
(マンガとかでもOK)

・勉強する教科を変える
(自分が一番好きなものなどに)

・タイマーをかけて休憩をする！

少しでも勉強へのストレスを無くしてみるのが良いと思います👌💓

りんご

タイマーをかけるの良いですね！