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元々大陸と陸続き→気温が上がり海水面上昇（縄文海進）→現在のような島になる
そうですね。日本列島が島になった原因は今でも諸説あららしいのですが、元々は大陸とくっ付いていた（現在位置よりも遥かに西にあった）ものの、そこに裂け目が長い年月かけて出来、日本海が形成。最終的に現在の九州〜対馬辺りと現在の朝鮮半島付近が離れて、島になる。
（ここまでが大体数百万年前までの出来事）
一万数千年程前に氷期が終わり気温が急上昇
海面が現在よりも4、5メートル程高い（アメリカなどでは観測されておらず、日本近隣のみの現象なのではという説が欧米では強いらしい）
その後地盤の上昇や海底の沈下などで海面が事実上低下、現在の位置へということ。
なので一言でまとめるなら
裂けて→隠れて→水浸しになって→地盤上昇して→現在といった感じでしょうか
ありがとうございます！！
大陸と日本の間が隠れて、今の日本の形になったってことですか？？