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มัธยมต้น

10時に(今から)寝て2時に起きられますかね?私は朝起きれられないタイプの人間です…

คำตอบ

睡眠には周期があります
2時間を基本に1.5時間を足して行きます
2時間
3.5時間
5時間
6.5時間
8時間
が、起きやすい睡眠時間です

のりねこ

今から寝れば、3.5時間で2時に起きられますよ

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