✨ คำตอบที่ดีที่สุด ✨
12時に寝て6時かな！
睡眠は7～6時間ぐらいがいいって保健で習ったよ！
実際、私も中3の時その生活をしてました！
良かったら、参考にして下さいm(_ _*)m
คำตอบ
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回答ありがとうございます🙇
そうなんですか！確かに寝不足過ぎず、勉強もちゃんと出来そうですよね🌼
ありがとうございました！！