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不管每天有多少讀書進度都要記得留時間給自己放鬆跟睡覺喔，擁有良好的讀書效率會比每天讀到非常疲累更有成效，所以建議把時間分成「認真的時間」跟「放鬆的時間」，讀書時不要分心，玩樂時就不要想課業，需要午睡也可以安排時間休息，這樣可以稍微緩解壓力也比較不會心累。
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