こんにちは！昨年ハンドボール投げ学年1位です
1. 手首のスナップをきかせる
2. 斜め45度上に投げる
3. 全身を使う
4. 腕を大きくふる
主にこの4つは大事にするポイントです
あとはボールをはなすタイミングなども！
腕、肩だけでなく助走なども適度に行いながら何度も投げてるうちに自分なりの遠くに飛ばす方法が見つかると思います
คำตอบ
ข้อสงสัยของคุณเคลียร์แล้วหรือยัง?
เมื่อดูคำถามนี้แล้ว
ก็จะเจอคำถามเหล่านี้ด้วย😉
สมุดโน้ตแนะนำ
【保健体育】新体力テスト
428
14
体育 《体力テスト・集団行動・陸上・水泳・球技》
246
11
保健体育＊ハンドボール・バスケットボール＊
232
4
＊期末対策＊ 保体 中1 学年2位ノート
181
2
ありがとうございます！