私はピアノを弾いたり、机の上を片付けたり、雑誌を見たりしています。勉強の休憩中はスマホをみないように、電源を切っています。スマホはわからないところを調べる以外の利用をしないようにすると、うまく休憩できると思います。
Questions
มัธยมต้น
皆さんは、勉強の休憩は何をしますか？
私の場合、スマホでちょっとだけYouTube見よ〜って見てたら、あっという間に時間がたってしまう系です😭
よく、運動とかするといいって聞きますが、こまめに外に出るのもめんどくさいのでそれ以外で…
あと、何分くらい休憩しますか？
おすすめの休憩方法教えてください🙇♀️
คำตอบ
部屋の中でストレッチとかしてますよ!!
たまに、踊れないなりにダンス頑張ってみるとか…😅
私は休憩時間は10分って決めてます
10分が、自分の中では集中力も完全に切らすことなく落ち着ける時間でした!!
ダラダラが気になるならタイマーをかけてみるとかそんな感じでもメリハリは付きやすくなります!!
ありがとうございます♪
試してみます❗️
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ありがとうございます♪
参考にさせて頂きます！