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私は専門家ではないので率直に言わせていただきますが、カウンセリングを受けた方がいいかと思います。話すことによって症状が改善する可能性があると思いますので…話す勇気がないとおっしゃっていますが、そこはなんとか頑張って話してほしいです。1人で抱え込むより周りの人を頼る方がいいと思うからです。
実際、私もそうしてある事が解決した経験があります。私1個人の考えなのでyuさんを不快な思いにさせたり、望んでいた回答ではないかもしれません。もしこの回答が参考になれば幸いです
そうだったんですか、、それなら学校の先生に相談するのはいかがでしょう？家族に相談した事も一緒に伝えて下さい！そうすれば先生方も対応してくれるかと思います
回答ありがとうございます！そうですよね、話した方がいいですよね･･･ただ
、以前父にこの話をしたところほっときゃ治るよと言われたのでどうせまた言っても同じだろうという考えも言う勇気がない原因の1つで･･･とりあえず頑張ります(ง ˙-˙ )ง