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言葉で言えるようになるしかないと思います
私は、言葉で自分の感情を言ったり、自分の意見を言うのがとても苦手です、
私がこの言葉や感情を表すことで誰かが傷ついてしまうんじゃないかと思うと言葉にできません
でも、部活で副部長をすることになって、嫌でも自分の意見を言ったり、怒ったりをしなければいけない立場になりました、
その時に、よく、同期の子が態度で怒ってるというオーラを出すのですが、後輩からすると、怒ってるのはわかるけど、私のどの行動や言葉で怒らせちゃったのかわからない、私が怒らせちゃったのか、それとも違うことがあって私にも起こってるのがわからないと、思っていたそうです、
言葉がなければ、何で起こっているのか、自分が何をしてしまったのか、それがわからないので直しようがないんです
意見を言うのが苦手です話し合いの場で話さない子もいました、でもその子の意見が一番良かったこともありました、
言葉って、誰かを助けることもできるし、誰かを傷つけることもできてしまう
でも、自分が何を思ってるなんかなんて自分にしかわからない、周りの人が汲み取れることなんてほとんどありません、自分のこと、自分の気持ちをわかってほしいならば、言葉にして言うしかないのかもしれません、
態度で表すしかないと言うならば、怒ったときに一度一人になってそこで表して、落ち着いてからその子に態度で表しちゃうから一人になったんだ、こんなことで怒っているんだ、ということを伝えるのもいいかもしれません
