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テスト前にこの方法はおすすめしません
勉強したくない時に勉強しても意味がないと思います。
好きな事をやったりして楽しい気分にしてから勉強する、または1日勉強しない日を作って明日からはやると宣言する。
(休みたかったら休んでもいいんだと思って休んでしまう人にはおすすめしません。)
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