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Questions
มัธยมต้น
空
空

テスト勉強やテスト中眠くなってしまいます
こういう時皆さんはどうしますか？
睡眠はしっかりとっているので睡眠不足ではないと…思います

Clearnote - ดูสิ่งที่แอปทำได้・วิธีการใช้งาน

คำตอบ

波瑠
波瑠

15分仮眠とか少し体動かす(ストレッチ等)ことをすれば
起きれると思います！

あとはコーヒーとか飲んだり音楽聴いたり🤔

空
空

体動かすのは良いですね！やってみます！
ありがとうございます！🙇‍♀️

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