✨ คำตอบที่ดีที่สุด ✨
恐らく
問題が解けなくて嫌いになる→勉強が苦手になる→嫌いだからそもそもモチベーションが低く長引かない→
問題が解けなくて嫌いになる→…
という感じで負の連鎖が続いていくと考えています。
なのでまずは、基礎だけでもいいので自分のできる問題を増やすことと、無理な計画を立てずに1日30分でもいいので、毎日机に向かう習慣を作ることだと思います。
そして、問題が解けなくても悪いこと、自分はダメな人間だと思わずに、まだまだ伸びしろがあるとポジティブに考えられると良いでしょう。
また、例えば数学の問題であれば、途中までは分かったけど答えを出せなかったということはあると思います。その途中までわかった自分を褒めて上げてください。
こんな感じですかね？
