Question

Smile

平日も休日も9時間寝ているのにとても眠く朝なかなか起きることができません。勉強するために早起きしたいのですがどうしたらいいでひょうか？

Answer 1

たると

私も同じ感じです
朝、オレンジジュースを寝起きに飲むとたまに起きられるようになりました。

Smile

ですよね😭参考にさせていただきます！！

Answer 2

倶知安くっちゃん

逆による勉強しないのですか？
私は夜にやってすぐ寝て、朝もう一度解く。
こうしています。
今の習慣がダメなら改善の余地はないと等しいですよ．
よく言われますが、諦めが悪い日本人の悪い癖が出てますね。きっぱりと改善することをお勧めさせていただきます．

Smile

夜型でもなく朝型でもないので、ホントどうしたらいいか分からないんです。ちょっとずつ習慣改善していこうと思います！