คำตอบ
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べたなのだと牛乳を飲むとかありますがあれは
骨を太くして強くしているだけなので
身長が伸びる訳ではありませんw
身長伸ばすなら他の人も書いてますが
・いい姿勢をとる
・バランスの良い食事をとる
・ストレッチをする
それぐらいですね。
↓ストレッチに関しては詳しくはURL貼るので参考程度に
https://dogatch.jp/news/tbs/tbstopics_82592/detail/
牛乳飲むと骨が太くなるって初めて聞きました。
色々ありがとうございます！
いいえー
大丈夫ですよ
自分も中2男子なのに150.１しかなくて
女子扱いされてるので(´；ω；`)
身長伸ばすの頑張ってくださいっw
頑張って伸ばしますw
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わかりました！