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矯正で歯が痛いの、私も昔嫌というほど経験しました。
病院の先生いわく、痛いのは、歯が綺麗な形に戻そうと頑張っている証拠だよ！って、子供に説明してるみたいに詳しく教えてくれました。笑笑
痛いとご飯とか食べれなくて食欲もやる気も失せますよね。
痛みを今すぐに直すことは矯正を取る。くらいしかできないと思います。なので私がやっていた方法を紹介しますね。
・歯磨きをする。
歯と矯正の隙間に空気が入るのでちょっと楽になります。
・うがいする／水を飲む
冷たいものを口に入れると患部が冷えて痛みが和らげます。
明日テストだそうですね。いたくて集中できないかも知れませんが
他のことに集中してたら痛みは忘れるんじゃないかな？って思います。もし、それでも無理ならお医者さんにいって取ってもらうのも一つの方法かも知れませんね。
ありがとうございます😊