Question

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勉強しながらできる筋トレやストレッチあれば教えていただきたいです！！

筋トレ,ストレッチ,ダイエット

Answer 1

✨ คำตอบที่ดีที่สุด ✨

しぐれ

ブランクとかストレッチしながら教科書読んだり、授業動画見てます！
あと問題解いてる時に足を胴体と垂直になるように曲げて腹筋鍛えてます！

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回答有難う御座いました😽

Answer 2

skywhite

スクワットしながら英単語覚えるとかですかね？
暗記は動きながらやるといいと言われています。

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回答有難う御座いました😽