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私的ですが、テスト時の集中力等に関わってきますし、暗記したことも覚えにくくなってしまうらしいのでテスト前はしっかりとった方がいいかと思います!!
課題などがギリギリな場合は別ですが💦
テスト頑張ってください🔥
คำตอบ
ข้อสงสัยของคุณเคลียร์แล้วหรือยัง?
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睡眠大事です！
よく「オールして勉強したわーw」って言っている同級生山ほどいますが、そう言う人に限ってテスト中寝ていますwww
自分は学校から帰ったら最低限のこと（宿題、夕飯、風呂などのルーティーン）をさっさと終わらせて8時ぐらいまでには寝ています
んで、そこから3時ぐらいに起きて勉強しています！
これなら睡眠時間は取れてるし、睡魔もないし、ちょうどいい時間勉強できるので、これおすすめです！