こんな感じでどうでしょうか？
（休日）
アレンジしてくださいね〜
ありがとうございます😊
やっぱり睡眠は多い方がいいですか？
試験とか大事なテストの前日はしっかり寝た方がいいと思う！（寝ている間に記憶が定着するらしいです。）
普段も7時間位寝た方がいいらしいので
日付が変わる前に、寝た方がいいと思います！（個人の見解）
Questions
มัธยมต้น
1日のルーティンの土台を考えて欲しいです。
僕は朝、8:00に起きます。それだけおさえて欲しいです。よかったら平日、休日も考えて欲しいです。
受験生です。
คำตอบ
ข้อสงสัยของคุณเคลียร์แล้วหรือยัง?
平日だとこんな感じ...とか？
（就寝時刻は早め（？）です！）