2/10日常

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真開心😆😆

Junior High All

會考倒數99天，哦～～時間過太快了吧
我今天去九乘九買文具，總覺得要更發憤圖強（？

最近感覺大家好像都在跟喜歡的人聊天，希望我們可以集體脫單！！！
最近愛上「偷偷藏不住」這本書，很推薦大家，它有出小說版和漫畫版
附贈一張我的自拍，我自認為沒有很好看啦🤣（刪了
想問大家有沒有瘦腿的方法？我覺得我的腿很粗😢

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Author 真開心😆😆 12/02/2023 23:05

感謝myuuu的推薦，我會去嘗試看看

myuuu 12/02/2023 18:23

想瘦腿可以去 YT查【帕梅拉8min瘦腿教程改善腿型】
我做17個月每個禮拜4天（第一天很酸第二天開始考驗意志力）建議做到5分那邊停下開始抬腿
做的時候可以滑手機/讀書，前後可以用身體乳按摩腿部
喔對要先有個我瘦腿是為了什麼的想法！比較能堅持下去（我是為了穿cos服好看？所有堅持這樣）
還有早餐多吃晚餐少吃三餐澱粉少量早上起床喝半壺水（講太多抱歉😂）
㊗️瘦腿成功