質問
中学生

学校でお腹が鳴ってしまうので本当に困っています。朝ごはんをお腹いっぱい食べても鳴ってしまうのでブドウ糖が多く含まれていて匂いもほとんどしないラムネを数粒持っていこうと思っているのですが試したことある人いませんか?効果があるかしりたいです。特に今週からテストなのでほかにオススメがあれば教えてください。

回答

学校じゃなくて塾にグミ持っていってトイレで食べてました。グミは匂いがするのでおすすめではないです。ラムネはいいですね。マスクもしてるしアリです。

私は朝ごはんヨーグルトくらいしか食べずに学校に行ってます。お腹ぐーぐー鳴りますが、気にせずおったら全然ならなくなります。鳴っても知らん顔でぐったりしとけば全然バレないし気にならない。意外と聞こえないもんですよ。

まほ

返信遅れてすいません。解答ありがとうございます!お腹の音って意外と周りに聞こえないんですかね?でも鳴るのが怖くて鳴りそうだと思うとお腹に力を入れて背中を叩いてしまいます。💦ロジャーさん朝ごはんヨーグルトだけってすごいですね?授業中気分悪くなったりしませんか?

ロジャー

朝はなかなか食欲がわかなくて結局ヨーグルトだけってなってしまうんです笑
私もぐーぐーって音が周りに聞こえるのが嫌でいたるところをつねったり叩いたりしてました。特に男子の前だと嫌で嫌で笑
隣の子が音大きすぎやったわ〜、最悪〜って話しかけてきたことがあります。はじめは何のことかわからんなくて、でもお腹の音ってことを聞いて気にならないもんなんだなぁって思いました。

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学校が良ければですけど、私は豆乳や牛乳など、こってりした飲み物を持っていきました!!勉強するとお腹減りますよね😅頑張ってください!!

まほ

返信遅れてすいません。解答ありがとうございます!豆乳美味しくてお腹にたまりますよね!でも私の学校では水、お茶以外禁止なので来年高校生になったときに試してみたいと思います。いい情報ありがとうございました!

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私も凄くおなかなってしまって毎日恥ずかしい思いしてた人です(笑)
何かの本で見たのですが、親指と人差し指のあいだの手のひら?
みたいなところを押すとすこしおさまるそうですよ!!
私もやってみたのですが、すこしおさまりましたよ😊
よかったらやってみてください🌟

まほ

返信遅れてすいません。解答ありがとうございます!やってみたところ少しおさまった気がしました。ありがとうございました!これからも使わせていただきます。

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ご飯は何杯食べてますか?
そして問題は夕食の時間。
7時ごろまでには食べてますか??
部活の兼ね合いもあると思いますが、9時以降なら朝お腹がまだ満たされてる状態なので予想に反して全然食べてないことになりますからね

まほ

返信遅れてすいません。解答ありがとうございます!朝ごはんはチーズトースト二枚と目玉焼きか、味噌汁一杯と白米2杯食べています。

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