✨ ベストアンサー ✨
･勉強の時は違う部屋に置いておく。
･更に、スリープではなくて完全にスマホの電源を切る。(通知が気にならないように)
･勉強〇分したらご褒美でスマホ
使える時間が決まってるならあまり触らないように出来るのでは？
私もスマホついつい触っちゃうので気持ちは良く分かります😖💦
お互い頑張りましょう!!
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