質問
中学生

中学で初めて運動部に入ろうと思うのですが、今からやっておいた方がいいことはありますか?
ちなみにバスケ部で、部活経験は一切ありません。

回答

女バスです。
付け加えますが、ミニバス上がりの子がいると思います。
私の学校の男バスばミニバス上がりの子がいたんですけど、その子を抜かそうと頑張っていた初心者の子が今、
キャプテンをしています。
なので、頑張って下さいね!!(。>д<)

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バスケ部です。
私は中学からバスケをはじめました。
最初は、基礎的なことからはじめました。私が、やっていたことを紹介します。
1.ルールをしっかり覚える!
→試合に出た時に困らないようにする ため
2.体幹トレーニング
→体幹があると、シュートを打つときに体がブレない
3.体力づくり
→バスケだけじゃないけど、スポーツをするのに欠かせない
最初は覚えることがあって大変だけど、三年生の中体連でバスケ続けていて良かったって思えるよ(^0^)

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バスケって走り回っているイメージがあるから、ランニングしたり筋トレしたり、体幹(これは絶対にやったほうがいいよ!)をしたらいいかもしれないよ!

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バスケ部です。
体幹トレーニングをして体幹を鍛えとくとシュート率がアップして有利になります。
欲を言えば、男子なら指3本で腕立て出来るようになると先生に気に入られるかもしれませんね…
先生のお気に入りだと試合に出れるとおもいますよ…

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