復習において、最も重要なことは「復習をするタイミング」です。
勘違いされやすいのですが、復習は「忘れる前にする」のは脳の仕組み的に記憶されにくいのです。私たちの脳はものすごく楽をしたがります。よって、復習を忘れる前にすると脳は「すでに知っている情報だし、覚えなくていいか…」と思い込みます。
しかし、１度の勉強で情報が頭に入るはずがありません。
様々な科学者が復習を繰り返さなければ、知識は脳に刻まれないと証明しています。
なので、復習は「忘れてからする」するというのが1番、脳に刻まれやすいのです。すると、脳は「わざわざこんなに覚えようとするのは、この情報はきっと大事なんだ。覚えよう！」と思います。
続いて、復習の内容なのですが、復習はまず、復習しようとしているカテゴリーに関係ありそうな自分の知識を書き出していくのをおすすめします。ここでもやりがちなのが、覚えたい語句を事前にメモすることなのですが、それよりは、今ある関連している自分の知識を書き出すほうが良いです。それは、脳は新しい知識をぐいぐい入れ込むより、今ある知識と繋がりを持った情報の方が覚えやすいからです。
もっと、復習するタイミングややり方などをご紹介したいのですが、すごい長文になりそうなのでこの辺りで…(^^;)
ここに書いたことは本に書いていました笑
長文失礼しました。
