✨ ベストアンサー ✨
如果是精神不濟的問題可以好好利用下課時間補眠 或試試看吃B群或咖啡 當然晚上的睡眠要充足，寧可早睡早起也不要晚睡晚起，狀況有差喔～純粹經驗分享，可以試試看
回答
回答
疑問は解決しましたか？
この質問を見ている人は
こちらの質問も見ています😉
✨ ベストアンサー ✨
如果是精神不濟的問題可以好好利用下課時間補眠 或試試看吃B群或咖啡 當然晚上的睡眠要充足，寧可早睡早起也不要晚睡晚起，狀況有差喔～純粹經驗分享，可以試試看
この質問を見ている人は
こちらの質問も見ています😉
瞭解 謝謝回答！