勉強にどうしても集中出来ずやり始めてもなかなか進まない時皆さんはどうしますか？ ちなみにやってても落ち着かず5分持ちません。 集中できる時はできます。
別に5分持たなくても大丈夫ですよ
私は集中が途切れ次第休憩を入れるので常にベストの状態で 短い時間の勉強を何度もすればそれは5時間にも10時間にもなります
10分くらい寝たり、軽く運動したりしてからやります。集中できますよ〜！
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