รักษาจังหวะ ออกตัวแบบพอดีๆแล้วสปีดตอน200ม. สุดท้ายค่ะ
ต้องวิ่งจ๊อกช่วง200เมตรแรกสปีด400เมตรสุดท้าย
ช่วยแนะนำเกี่ยวกับการวิ่ง 600 เมตรหน่อยค่ะ ว่าออมแรง/สปีดตอนไหน
รักษาจังหวะ ออกตัวแบบพอดีๆแล้วสปีดตอน200ม. สุดท้ายค่ะ
ต้องวิ่งจ๊อกช่วง200เมตรแรกสปีด400เมตรสุดท้าย
この質問を見ている人は
こちらの質問も見ています😉
แล้วเวลาลงเท้า ต้องเต็มเท้ารึปล่าวคะ