ลองฝึกนั่วสมาธิทุกๆวันประมาณวันละ10นาทีดูนะคะ ช่วยได้ทั้งเรื่องเรียนและเรื่องสุขภาพจิตด้วย
その他教科
高校生
อยากมีสมาธิ ฟังเวลาครูสอน แต่เราเหม่อตลอดเลย ใครมีวิธีบ้างง่ะ ช่วยแนะนำหน่อยน้า
回答
พกวิตามินC ไว้ค่ะ มันจะเปรี้ยวดึงสติเรา หรือไม่ก็ส่ายหัวตัวเองเล็กน้อย และหายใจเข้าลึกๆ
ปล.ไม่มีสาระแต่ได้ผลจริง
ขอบคุณน้า ><
ของเราใช้วิธีการจดไปตามเวลาที่ครูสอนนะ เราว่า น่าจะพอช่วยได้มั่งนะ สู้ๆ อ่าและก็อย่านอนดึกมากๆน้า ✌
ขอบคุณน้า ><
疑問は解決しましたか？
この質問を見ている人は
こちらの質問も見ています😉
おすすめノート
โลก ดาราศาสตร์ และอวกาศ
3376
31
[GAT/PAT60] ดาราศาสตร์ Part2
2180
4
นั่งสมาธิศัตรูเราเลยย 55555555 แต่จะพยายามน้า ขอบคุณค่ะ