とにかく何かに書いてみる？とかですかね
その時期は耐えるしかありませんが、次第にできるようになってきて楽しくなってきたら得意教科です
苦手なことも「得意」、「できる」と思いやってみてはいかがですか？
質問
中学生
勉強とは少しずれますが、聞いてください。
私は中3です。
最近、塾に行って数学の授業を受けていると、時間が経つにつれて謎のイライラに襲われてしまいます。私自身、とても数学が苦手で嫌いな教科でもあるのでそうなってしまうのだと思うのですが、最近数学は少しずつ上がってきていて、自分でもできる問題が増えてきたと感じています。なのに、謎のイライラに襲われ、先生に当たってしまうことが多いです。その先生は、私が数学が苦手だということも知っているし、それについては何も言わないのですが… 先生に当たってしまう自分がとても嫌です。イライラの原因も自分ではわかりません。イライラしている時は、自分を保つので精一杯です。どうすればいいでしょうか…？
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なるほど！ ありがとうございます✨