Question

やきとり🦄🍀#受験終わるまで無浮上

勉強ではありません。

肌が白くなるサプリを飲もうとしてるのですが、おすすめありますか？

また、お母さんが、肝臓に悪くならない？と言ってくるのですがサプリって肝臓悪くなるのですか？？

Answer 1

✨ ベストアンサー ✨

澄 雲.　辞めました

悪くなるって言うか、体にはあんまよくないかな、、？

サプリメントよりは、美容クリームとか塗ったり、何よりビタミンかな！とったらいいよ👍🏻

こっからググりました↓

糖質、脂、柑橘系はよくないみたいだよ！

ビタミンC　は、赤ピーマンや黄ピーマン、ブロッコリー、キウイ、イチゴ、キャベツ、ジャガイモ、サツマイモに含まれ、
ビタミンA　を多く含む食べ物は、レバーやうなぎ、チーズ、バター、卵、にんじんに含まれ、
ビタミンE　は、ピーナッツやアーモンド、ほうれん草、ブロッコリー、植物油に多く含まれてるって！
んで、トマト、豆乳、納豆とかも食べたらいいって👍🏻
わたしはイエベやけん白くならん汗

澄 雲.　辞めました

長文ごめん

Answer 2

桃愛（もあ）🥀💫🎼

肌が白くなるサプリはスッポン物語ってやつが有名だよー！ふつうだと悪くはならないけどサプリメントの摂取量が体に合ってなかったら負担がかかっちゃうらしい(￣▽￣;)