質問
中学生
授業中、眠気が襲ってきて目が意識と関係なく落ちてきて寝落ちコースが、ある一定の先生の授業で起きてしまいます､､､
眠くなったらどうすれば目をさますことができるでしょうか?
息を止める、痛みを加えるは試してみましたが、だめでした。
回答
眠いときは空気椅子するのがいいと先生が言っていました🪑
でも恥ずかしいですよね、、
あくびが出るのは脳みそに酸素が言っていないからときいて、私は眠い時深呼吸をしています
参考になれば嬉しいです🌟
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