✨ ベストアンサー ✨
我覺得你可以先照自己的讀書方式準備第一次段考，看看你能不能應付考試進度、哪幾科不太OK之後再來開始調整讀書方法，因為高一自然真的沒有很難，就是國中基礎再多一點點內容而已，靠自己念應該沒什麼問題。如果你真的只有物理有狀況的話，可以去補習班補單科/請物理家教，這樣跟補全科相比算是稍微便宜也不會花太多時間的方法。
至於學習歷程，以教授的觀點來看，他們想看到的是你的「亮點」，所以適合做成學習歷程的東西最好是能展現你的「獨特性」或是能「客觀」證明你能力的作品，像是全國性的科展成果（有得獎更好）、英語檢定證書（多益、托福…）、自然科探究與實作課程成果（可以用小論文呈現）、自主學習（主題跟你未來想讀的科系有相關更好），重質不重量，其他類型的學習歷程我都不推薦放，例如課堂作業、課堂報告、社團幹部經歷、營隊等…，這些教授通常都沒興趣看。
然後我建議不用急著在高一做學習歷程，因為我高三要用學習歷程的時候就發現我高一做的真的很爛，最後還是修過再傳一次。多元表現高中三年都可以傳，所以慢慢累積就好。
你可以跟我物理，因為你做了一堆東西，如果不是頂尖的，有幫助但效果不大