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「スマホ中毒の解決法」ってアプリがあってスマホをやめると植物が育つアプリで、
「スマホをやめれば魚が育つ」というアプリはやめた時間魚が育つ！
どちらも時間がグラフとかにでるので達成感あってオススメでし(≧∇≦)b
そのアプリ便利ですよね！もう、辞めましたけど…w
多分というか絶対私の方が 勉 強 疎かになってますけどとりあえず方法としては、スマホに自分で設定するのが手っ取り早いと思います。1日何時間って設定する方法と、何時〜何時までって設定する方法があります。
それが1番楽かなと…それかもう親に預けちゃうとか…ですかね。参考までにどうぞI . ̫ . )꜆
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あと、勉強の時スマホで調べたいのあったらメモして終わったら調べるとか