それな。
私も。
ベットで泣いたり鉛筆折ったり物壊したり、、
お腹痛くなって気持ち悪くなって親に言ったらストレスが原因としか言ってくれなかった。
妹も、わかる。
友達に言って、変に同情されるのもやになった。
私は、お菓子食べてストレス発散してる。
プリンもがんば！
質問
中学生
最近クソイライラします。何にでもイライラしてしまうんです
妹の一つ一つの言動がウザくなったりして、意味わからないとこでキレてしまったり
不意に殴りかかりそうになるんです
それを抑えるのも大変で
いやらしいことを言ってしまったりします
そんな自分に1番イライラします
いつも妹にごめんねって心の中で謝ってて
急に辛くなるし涙はでるし
おかげで勉強も手につかなくなって伸び悩んでくるし友達とかにきいてもらっても全然収まらないし
どうやったらこのくだらないイライラが収まるんですかね？
回答
私も年中そんな感じです。
自分には相談できる友人なんていないんで、紙に気に食わなかった事を書いたり、お金があったら一人でカラオケに行ったり、めっちゃ泣いたり、好きな曲聞いてリラックスするとかしてます。
くだらないイライラはあるあるです。
あまり重く考えずに軽く考えるのもいいと思いますよ。
勉強も手付かずでもいずれは取り返せます。
何事もどうでもよく軽く考えるのです。
少しでも良くなったら良いですね。
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